Белые пятна на ногтях, или, по-научному, лейконихия (от leuconychia: leuco — белый, onychos — ноготь) может появиться в любом возрасте. Белые точки, в отличие от пожелтения или деформации ногтя, обычно не вызывают беспокойства, потому что не выглядят отталкивающе. Но их не следует оставлять без внимания, они могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.
Чаще всего белые пятна на ногте или ногтевых пластинах появляются из-за нехватки витаминов и микроэлементов. Размер и частота появления пятнышек могут быть самыми разными, но чем чаще появляется этот дефект, тем серьезнее проблема. Чаще всего появление белых точек вызывает дефицит железа, цинка и кальция, а также авитаминоз С, Е и А. Изредка, особенно весной, одна-две белые точки появляются на ногтях практически у всех. Если эти дефекты появляются редко, значит, временный сбой в системе питания уже позади. Если многочисленные пятнышки продолжают появляться, это повод обратиться к врачу и сделать анализ крови.
Если белые пятна располагаются в виде парных полосок поперёк ногтя, это свидетельствует о нехватке протеинов. Это частое явление у страдающих анорексией или просто чрезмерно увлекающихся диетами. Полосы на ногтях — повод прекратить диету, так как нехватка белков уже может сказаться на функциях организма, в том числе на работе сердечной мышцы. Если питание кажется сбалансированным, но полосы все равно появились, это серьезный повод обратиться к врачу — возможно, дело в усвояемости белков. Побеление ногтя у ногтевого ложа, в нижней половине — также серьезный симптом, встречается при почечной недостаточности.
Часто многочисленные, беспорядочно расположенные белые пятна бывают вызваны микро-травмами ногтя. Это может быть следствием небрежно сделанного маникюра или контакта со слишком едкими моющими веществами. Крупное единичное белое пятно на ногте — чаще всего следствие сильного стресса.
Избавиться от белых пятен можно, устранив причину их появления. Самая часто встречающаяся и легко устранимая — авитаминозы. Проследите, часто ли на вашем столе появляются творог, молоко и кисломолочные продукты (только не наполненные вредными химическими красителями йогурты), свежая петрушка, разнообразные сорта салата, сельдерей, фасоль, а также морепродукты и рыба.
Чтобы появившиеся пятна покинули вас быстрее, можно в течение нескольких дней делать горячие ванночки с морской солью и витаминами, а после — питательные маски для рук и ногтей. Вот несколько рецептов таких ванночек.
- Солевые ванны для лечения белых точек на ногтях:
- В одном стакане горячего отвара петрушки, оказывающего отбеливающее действие на кожу рук и ногти, растворить одну столовую ложку морской соли или соли для ванн.
- Опустить в ванночку руки на 20 минут.
- В полстакана теплого оливкового масла добавить 5 капель раствора витамина А и 3 капли йода или заменить витамин и йод соком одного лимона.
- Ванночку принимать 15-20 минут.
- Приготовить отвар из коры дуба и ромашки, взятых в равных пропорциях, опустить в отвар руки на 5 минут.
Заметив белые пятна на ногтях, следует на время отказаться от декоративного лака до выяснения причины их появления.
